Ik ben al jaren (met wat pauzes) vaste klant bij de lessen van Gera en dat is met reden. Gera creëert een veilige, warme en respectvolle setting waar je je snel op je gemak voelt, ongeacht hoe sportief of fit je bent of welke klachten je hebt. Met haar kalme manier van spreken begeleidt ze je zo door alle oefeningen heen, waarbij ze altijd verschillende opties aanbiedt, voor als je bv last van je knieën of rug hebt. Je bent helemaal vrij om mee te doen tot zover voor jou lukt. De Pilateslessen hebben voor mij echt verschil gemaakt in het versterken van mijn rug en de Yin Yogalessen ervaar ik als een heerlijk rustpunt middenin een volle week. Een aanrader als je op een ontspannen, laagdrempelige manier aan je gezondheid wil werken in een veilige setting.

Elise